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① 「自分を大切にする」ってどういうこと？ 自分を大切にするとは「自分の気持ちや体の状態に気づいて、自分にも優しくしてあげること」 例えば、・疲れていることに気...

こんなお悩みありませんか？ ​・なんだか最近、心が疲れているな…・自分の気持ちが自分でもよく分からないな…・つい周りの人を優先して、自分のことを後回しにしてしま...

皆様こんにちはハートウォーミングあやちゃんです🌈 先日、パステルアート講座を開催いたしました ​今回は6名の方にご参加いただいたのですが、なんと全員が「パ...

こんばんは🌆ハートウォーミングあやちゃんです🌈 今日は、皆さんにご報告があります♡ このたび、なんと……初めてYouTube動画を公開しました！🎥&#...